SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • Cwiczenia a spadek wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spalasz ponad 1000 kcal na dobę po prostu przez sam fakt swojego istnienia (na podtrzymanie funkcji życiowych) plus 900 kcal w wyniku wysiłku plus termiczny efekt pokarmu minus straty w procesach metabolicznych, lekko licząc spokojnie ponad 2000 kcal na dobę (ile ponad ciężko powiedzieć nie wiedząc nawet ile ważysz itp.) wypadałoby więc teraz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-27 12:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej lecialem na ALRI Venom hyperdrive 3.0,obecnie na jakims spalaczu na zielonej herbacie pedzonym za 3 funty po przecenie oczywiscie diete trzymam ale np w weekend nie stronie od tego by sobie pizze zarzucic lub jakies podobne ustrojstwo,klatka normalna tylko mniej tluszczu jak wczesniej obecnie duzo owsa jem-nawet 500g dziennie i sporo [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 17:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i pic, ale dla mnie ten pic fajnie działa :D pewnie gdyby nie one to kupiłabym zwykłe trampki :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 11:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale na facetów to działa, ja miałam 7 lat faceta, zawsze najlepiej się gadało po sexie albo alkoholu, a najlepiej po jednym i drugim razem :) chociaż może to była zła metoda, skoro już nie jesteśmy razem... %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 22:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm te 40g ketchupu mysle nic nie przeszkadza, zawodowcem nie jestem ;p mam pytanie bo chcialbym sprawdzic jak dziala na mnie rozklad posilkow b+ww i b+t moze tak byc? Chcialbym troche zejsc z bf. Byl czas ze jadlem 2600+ kcal ale troche mnie podlalo i chce tego uniknac ;s Zalezy mi na atletycznej sylwetce ;p Zmieniony przez - Matek93 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 10873 Data: 2011-09-04 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SOBNATY

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziala dziala a "skutki uboczne" powinny pojawic sie predzej czy poozniej... moze poprostu czaja sie, zbieraja sily, rosna zeby udezyc w momencie kiedy nie bedziesz sie spodziewal...... >BABACH!!!< ....drżyjcie smiertelnicy!!!! ------------=================PHEW!====================----------------- a co do zony......... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2975 Data: 2003-03-05 08:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w tym dziwnego ?? duzo jest zaczetych relacji i nie dokończonych.....moze przez to ze m-drol działa dobrze prez pare dni a potem to juz tylko ***owe dni....skutki uboczne wychodza

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17643 Data: 2008-11-30 11:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Specam od planow HST nie jestem wiec daj do oceny w AD tam napewno ci ktos pomoze. A widzisz ciagel suple, HST mozesz sprobowac bez supli tez bedzie ok. HMB - jest duzo przeciwstawnych opinii, byly gdzis nawet badania ze nie bardzo dziala, ja bym polecal ci raczej inwestowac w pewniejsze suplementy, np. w stala suplementacje kreatyna. EDIT - [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    heheheeh a jak cie stac i czujesz ze jakos dziala to sie nie krepuj. Duzo czytalem o sile placebo! Jest kolosalne, jak dobrze wierzysz w dzialanie i cie stac to napewno ci cos da z racji twojej wiary i sentymentu :D Zdizwilbys sie ale mzoe dac wiecej niz dobry suplement w ktory sie nie wierzy. Ale ja mam lepiej mam sentyment do kreatyny bo to moj [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING REG PARK'A 5x5 z 1950r.

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    To nie znaczy że dla ciebie będzie zły ja wole małe ciężary dużo serii i trening nie do załamania jak stosowałem ten trening to były dla mnie za duże cieżary wole wiecej jak 5 powtórzeń w serii teraz testuje trening Serge Nubreta też się interesuje treningami dawnych kulturystów. Jak mówisz że na Ciebie działa to ok ale jedno powtórzenie w serii [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oj nie, jak robie francuski do czola to sie k.urwa boje o podbite oczy %-) pary mam takie ze np wyciskanie na barki i wznosy na jednej nodze wiec dziala cos zupelnie innego heh

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 16:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mu nie ugotuję to se sam działa, bo telefon umie obsługiwać, grilla też umie obsługiwać i wie gdzie się kiełbasę kupuje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-28 11:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dżizas, pokazałam mamie taki tylko filmik: http://www.youtube.com/watch?v=ZZdp59yyG0M z racji tego, że jutro chce iść na crossfit, to ona od razu wyłapała "podnoszenie ciężarów" i do mnie: "co ty chcesz wyciskać ciężary, absolutnie nie, najpierw się dowiedz na jakie mięśnie to działa i czy to jest odpowiednie dla ciebie" Już chciałam powiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 22:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa, a bo to rasizm działa tylko w jedną stronę? Niedawno było głośno o morderstwie na tle rasowym gdzieś tam - czarnie zabili białych i wcale się nie kryli, że to tylko ze względu na kolor skóry.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-05 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak to u niego działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 17:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem jak to u niego działa Pewnie jak u każdego innego mężczyzny %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zagladam innym jak tam działa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakopiańska MASAKRA ! - Dziennik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    16.10.2014 - Dzień 1 Praca od 8:00 do 12:00 więc przed pracą śniadanie. Po pracy kolejny posiłek i w góry - dzisiaj na grubo, tak że niestety musiałem zrobić odwrót ale o tym dalej. W międzyczasie pistacje a zaraz na noc idę robić obiadokolację. Jeszcze 2-3 odcinki Soprano i do spania. Konkretna wyrypa dzisiaj była. Dieta - śniadanie owsianka z [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2014-10-16 21:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo to jakos licza, ale nigdy sie nie interesowałem tak dokladnie, pewnie cos wygooglasz. Ja zawsze trzymam w gornych widelkach lub lekko nad i wysoki tesc i to u mnie dziala. Mozesz tez jakis prowiron/master dodac i zobaczyc czy nie bedzie lepiej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2022-09-06 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na mnie osobiscie cinko działa i nie stosuje, fakt faktem ze ryz i ziemniaki blee ale jakoś tam sie zje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 12:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)